Hướng dẫn mẹ tập với con nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh

Thứ sáu, 4/11/2016 | 09:40 GMT+7

Thứ sáu, 4/11/2016 | 09:40 GMT+7

Những bài tập đơn giản như gập bụng, ngóc đầu dậy từ tư thế nằm ngửa... mẹ tập cùng con trở nên vui và hiệu quả hơn, theo Ideas for Beauty.

Bài tập 1:

Bài tập 2: 

Bài tập 3: 

 Bài tập 4:

 Như Mây

').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/2dP91dN"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });