Vừa nằm vừa tập 8 động tác thu nhỏ vòng eo

Thứ sáu, 28/10/2016 | 09:24 GMT+7

Thứ sáu, 28/10/2016 | 09:24 GMT+7

Các động tác đơn giản có thể tập lúc nằm giúp phái đẹp sở hữu cơ bụng mong muốn.

Dưới đây là video hướng dẫn 8 động tác crunches, heel touches, scissors, hip raises, criss-cross, bicycles, reverse bicycles và hollow hold, do Goodful đưa ra.

Minh Nhật

').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/2dP91dN"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });